Faq

よくある質問

無料体験ではどんなトレーニングを行いますか?

カウンセリング、筋肉の歪みを整える準備(骨格別アライメント)をし、現状の課題をお伝えしながら、そこの部分を重点的に整え、トレーニングを行っていきます。体験時間は60分程です。
詳細はこちら…無料体験の内容について

効果はどの位の期間で体感できますか?

トライパウンドでは、体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始数週間ごろから多くの方が体型の変化を実感されています。食事制限のみのダイエットではなく、筋力トレーニング(筋トレ)を同時に行うため、食事制限だけ、トレーニングだけのダイエットと比べると効果的で、目に見えて変化を感じることができます。

運動神経に自信がなくても大丈夫でしょうか?

トライパウンドでは、初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、トレーナーが適切な運動強度を設定しますので、ご安心下さい。また、トライパウンドでは、都度、体調を確認させて頂き、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムをご提供しております。

どのように食事療法をおこないますか?

トライパウンドでは、医療と連携して健康的で栄養バランスのとれた健康的で栄養バランスのとれた正しい食事を行うことができるようゲストを指導します。いつでも、何を食べればよいのかアドバイスを受けることもできます。

トレーニング後のリバウンドが心配です。。。

トライパウンドでは、普段の食事選択、食べ方、日常生活でのトレーニングなど、太りにくく良好な生活習慣を身につけることができます。トライパウンドプログラム終了後も、身につけた生活習慣の継続によってリバウンドを防ぐことができるのです。理由は3つあります。1つは、トライパウンドプログラム終了後の身体は効率的に脂肪を消費しやすい状態になっていること。2つめは、筋肉量の割合が増え、消費できるエネルギー量も増えているため、トレーニング開始前と比べると太りにくい身体になっていること。3つめは、プログラムの中で、正しい食事方法や効果的な運動方法などが身につくことで、太りにくい身体を維持できることです。

お支払いは、どのような方法がありますか?

トライパウンドでは、クレジットカード、ショッピングローン、銀行振込にて対応しております。

未成年者でも入会出来ますか?

トライパウンドでは、16歳から入会できます。なお、無料カウンセリングには保護者の方の同伴をお願いいたします。

年齢が高いのですが、運動しても大丈夫でしょうか?

トライパウンドでは、運動・食事指導の安全性を確保するためにお客さまの健康状態を確認させていただいております。入会時点での健康状態により、医師の確認書の提出をお願いする場合がございます。予めご了承ください。

\お気軽にご連絡ください/

体験お申込・お問い合わせはこちら

【 OPEN 】10:00-22:00

LINEで気軽に相談
無料体験はこちら